Что такое дыхание при плавании и зачем оно нужно? Дыхание — ключевой аспект плавательной техники, который существенно влияет на результаты спортсмена. В каждом стиле плавания существуют свои особенности дыхания, которые определяют эффективность и скорость заплыва. Например, в плавании вольным стилем часто используется боковое дыхание,…